Γυμναστική για τα μάτια σύμφωνα με τον Avetisov

Η καθημερινή εκτέλεση αυτών των ασκήσεων πρέπει να πραγματοποιείται ανάμεσα σε επίπονη εργασία..

Ο καθηγητής Eduard Sergeevich Avetisov είναι ηγετική προσωπικότητα στη σοβιετική και ρωσική οφθαλμολογία. Αφιέρωσε πολύ χρόνο και προσοχή στα προβλήματα πρόληψης των διαταραχών της όρασης.

Γυμναστική για τα μάτια σύμφωνα με τη μέθοδο του E.S. Το Avetisova συνδυάζει διάφορες κινήσεις του βολβού του ματιού, οι οποίες βοηθούν στην εκπαίδευση μιας τόσο σημαντικής λειτουργίας του οπτικού συστήματος, όπως η διαμονή..

Η καθημερινή εκτέλεση αυτών των ασκήσεων πρέπει να πραγματοποιείται ανάμεσα σε επίπονη εργασία. Έτσι, η γυμναστική βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος, την κόπωση, η οποία είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο για την καταπολέμηση της μυωπίας, ειδικά σε άτομα που διαβάζουν πολλά ή περνούν χρόνο στον υπολογιστή..

Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται με το μέγιστο πλάτος, ενώ οι κινήσεις του βολβού του ματιού πρέπει να γίνονται με μέσο ή αργό ρυθμό. Ένας πολύ σημαντικός κανόνας είναι η σταδιακή αύξηση του φορτίου. Η γυμναστική πρέπει να ξεκινά με 4-5 επαναλήψεις κάθε άσκησης, αυξάνοντας σταδιακά τη συχνότητα εκτέλεσης σε 8-12 φορές.

Το γυμναστήριο σύμφωνα με τη μέθοδο Avetisov μπορεί να χωριστεί σε τρεις ομάδες ασκήσεων, οι οποίες απευθύνονται σε διαφορετικές ομάδες μυών.


Οι ασκήσεις της πρώτης ομάδας βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή του βολβού και στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του ενδοφθάλμιου υγρού.

Όλες οι ασκήσεις σε αυτήν την ομάδα πρέπει να εκτελούνται ενώ κάθεστε..

Ασκηση 1

Είναι απαραίτητο να κλείσετε τα μάτια σας όσο το δυνατόν περισσότερο για λίγα (3-5) δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να τα ανοίξετε για την ίδια χρονική περίοδο.

Άσκηση 2

Θα πρέπει να αναβοσβήνετε τα μάτια σας για 10-15 δευτερόλεπτα με αρκετά γρήγορο ρυθμό. Μετά από αυτό, θα πρέπει να σταματήσετε και να ξεκουραστείτε για 7-10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές..

Άσκηση # 3

Με το δείκτη του δεξιού χεριού σας, πρέπει να κάνετε μασάζ στα μάτια μέσω του κλειστού βλεφάρου. Οι κινήσεις πρέπει να είναι κυκλικές και όχι πολύ έντονες. Η διάρκεια του μασάζ είναι 60 δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή των ματιών και χαλαρώνει τους μυς..

Άσκηση 4

Μέσω του κλειστού βλεφάρου, πιέστε το μάτι με τρία δάχτυλα για αρκετά (1-3) δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές.

Άσκηση 5

Αντισταθείτε στους μύες του μετώπου και του άνω βλεφάρου όταν προσπαθείτε να κλείσετε τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, με το δείκτη, πρέπει να πιέσετε το δέρμα στην περιοχή του φρυδιού στις δομές των οστών. Επαναλάβετε την άσκηση 6-8 φορές.

Η ΔΕΥΤΕΡΗ ΟΜΑΔΑ στοχεύει στην ενίσχυση των οφθαλμοκινητικών μυών. Κατά την εκτέλεσή τους, δεν πρέπει να κινείτε το κεφάλι σας. Καθιστή αρχική θέση.

Ασκηση 1

Κοιτάξτε με αργό ρυθμό για να ανεβείτε στην οροφή και μετά μεταφέρετε ξανά στο πάτωμα. Επαναλάβετε την άσκηση, κατά προτίμηση 8-12 φορές.

Άσκηση 2

Είναι επίσης απαραίτητο να μετακινήσετε τα μάτια σας αργά στο οριζόντιο επίπεδο, ενώ το σημείο εστίασης κινείται προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά. Επαναλάβετε την άσκηση 8-10 φορές.

Άσκηση # 3

Με τον ίδιο αργό ρυθμό, μετακινήστε το σημείο εστίασης διαγώνια (αριστερά, δεξιά και κάτω). Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 8-10 φορές.

Άσκηση 4

Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα μάτια σας αριστερόστροφα ή δεξιόστροφα. Επαναλάβετε την άσκηση 4-6 φορές.

Η ΤΡΙΤΗ ΟΜΑΔΑ ΑΣΚΗΣΗΣ στοχεύει στην εκπαίδευση εστίασης και στέγασης. Σε αντίθεση με τις προηγούμενες ομάδες, οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται ενώ στέκεστε..

Ασκηση 1

Το βλέμμα πρέπει να στραφεί προς τα εμπρός και να στερεωθεί για 2-3 δευτερόλεπτα, μετά το οποίο θα πρέπει να μεταφερθεί στο δάχτυλο του χεριού, το οποίο τοποθετείται ακριβώς μπροστά από τη μύτη σε απόσταση 25-30 εκατοστών από το πρόσωπο. Μετά από 3-5 δευτερόλεπτα, πρέπει να κοιτάξετε ξανά. 10-12 επεισόδια πρέπει να ολοκληρωθούν.

Άσκηση 2

Είναι απαραίτητο να εστιάσετε στο δάχτυλο του χεριού, το οποίο τοποθετείται μπροστά από το πρόσωπο σε εκτεταμένη θέση. Περαιτέρω (μετά από 3-5 δευτερόλεπτα), θα πρέπει σταδιακά να αρχίσετε να λυγίζετε το χέρι σας, χωρίς να βγάζετε τα μάτια σας από το δάχτυλο. Στο σημείο στο οποίο παρατηρείται μια διακλάδωση του αντικειμένου, πρέπει να σταματήσει. Πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση 6-8 φορές. Αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της αντίληψης των αντικειμένων από κοντά..

Άσκηση # 3

Επίσης, στερεώστε το βλέμμα σας στο δάχτυλο ενός τεντωμένου χεριού για αρκετά (3-5) δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, καλύψτε το ένα μάτι με το άλλο χέρι, μετά το οποίο θα πρέπει να μετακινήσετε το δάχτυλό σας, αλλάζοντας την απόσταση από αυτό στο πρόσωπο. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να εστιάσετε για 3-5 δευτερόλεπτα. Παρόμοιες ενέργειες πρέπει να εκτελούνται με το άλλο μάτι. Επαναλάβετε την άσκηση 6-8 φορές.

Άσκηση 4

Αυτή η άσκηση ονομάζεται "Σήμανση στο γυαλί" και πρέπει να γίνεται με γυαλιά ή φακούς, εάν υπάρχει..

Χρησιμοποιήστε ένα γυάλινο τζάμι και ένα χρωματιστό σημάδι για να κάνετε την άσκηση. Το μέγεθος του τελευταίου είναι 3-5 mm. Στη συνέχεια, πρέπει να βρείτε οποιοδήποτε απομακρυσμένο αντικείμενο που περνά από αυτήν την ετικέτα. Μετά από αυτό, διορθώστε το βλέμμα σας στο σημάδι για 1-2 δευτερόλεπτα και μεταφέρετέ το σε ένα μακρινό αντικείμενο για την ίδια ώρα.

Πρέπει να κάνετε την άσκηση για επτά λεπτά, αλλά στις πρώτες μέρες της γυμναστικής, μπορείτε να την μειώσετε σε πέντε λεπτά. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται και για τα δύο μάτια και για κάθε ξεχωριστά..

Πρέπει να σημειωθεί ότι η εργασία με τα μάτια σύμφωνα με τη μέθοδο Avetisov παρέχει μόνο ένα προληπτικό αποτέλεσμα, αποτρέποντας την εμφάνιση σπασμού καταλυμάτων, στασιμότητα στα μάτια και σύνδρομο οπτικής πληροφορικής. δημοσιεύθηκε από econet.ru

Σας άρεσε το άρθρο; Γράψτε τη γνώμη σας στα σχόλια.
Εγγραφείτε στο FB μας:

3 σετ ασκήσεων για τα μάτια σύμφωνα με τον Avetisov

Με την ταχεία ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας, ο αριθμός των ατόμων με οφθαλμολογικές ασθένειες έχει τετραπλασιαστεί. Κάθε τρίτο άτομο έχει κάποιο είδος όρασης. Η μειωμένη οπτική οξύτητα επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η θεραπεία τέτοιων ασθενειών πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Συχνά, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να κάνουν ασκήσεις στα μάτια. Μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές τεχνικές είναι η γυμναστική των ματιών σύμφωνα με τον Avetisov.

Αρχή γνώμης

Ο Eduard Avetisov ήταν παγκοσμίου φήμης επιστήμονας. Αυτός ήταν που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη των θεμελίων της οφθαλμολογίας. Αυτός ο άντρας ήταν ο πρόεδρος της Παν Ρωσικής Επιστημονικής Εταιρείας Οφθαλμολόγων και της Επιτροπής Προβλήματος Οφθαλμολογίας του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, καθώς και του κύριου επιστημονικού τμήματος του Ινστιτούτου Helmholtz.

Βασικά, ο Eduard Sergeevich μελέτησε διοφθαλμική όραση, οπτικό νυσταγμό, μυωπία και χαμηλή όραση, οφθαλμικές διαταραχές, διάθλαση των ματιών, οπτομετρία, λέιζερ χαμηλής ενέργειας και τρόπους να βοηθήσουν τα παιδιά με οφθαλμικές παθήσεις.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο Avetisov κατάφερε να αναπτύξει αποτελεσματικές και ασφαλείς ασκήσεις ματιών που θα μπορούσαν να λύσουν τα προβλήματα των ασθενών ακόμη και δεκαετίες μετά το τέλος της καριέρας του..

Ο Avetisov τόνισε ότι η οφθαλμική νόσος είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί. Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν τέτοιες παθολογίες και στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν χρόνια βάση..

Οι αρχές της γυμναστικής σύμφωνα με τον Avetisov

Ο καθηγητής ήταν πεπεισμένος ότι η πρόληψη των παθήσεων των ματιών πρέπει να αντιμετωπίζεται από την παιδική ηλικία. Με την αυστηρή τήρηση των συστάσεων των γιατρών, δεν μπορείτε ποτέ να πάσχετε από προβλήματα όρασης.

Η γυμναστική του Avetisov είναι ένα σύνολο απλών ασκήσεων που συμβάλλουν στην ενίσχυση του οπτικού συστήματος και στην προπόνηση του τρένου (εστιακή προσαρμογή λόγω συστολών του ακτινωτού μυός).

Τα πλεονεκτήματα της γυμναστικής σύμφωνα με τον Avetisov:

  1. Οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί από έναν οφθαλμίατρο. Ο καθηγητής Avetisov έχει αναπτύξει ένα κύκλωμα που εξακολουθεί να είναι ένα από τα καλύτερα.
  2. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει απλές και εύκολες ασκήσεις που δεν απαιτούν προετοιμασία και ειδικό εξοπλισμό.
  3. Η γυμναστική διαρκεί μόνο 15 λεπτά την ημέρα.
  4. Μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις στο σπίτι, στη δουλειά, σε ένα ταξίδι.
  5. Με τακτική άσκηση, η γυμναστική δίνει γρήγορα αποτελέσματα..
  6. Πολλοί ασθενείς σημείωσαν επίσης αυξημένη συγκέντρωση και προσοχή.

Πρέπει να ασκείτε γυμναστική καθημερινά. Οι ασκήσεις θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες επειδή δουλεύουν πολύ στον υπολογιστή, διαβάζουν βιβλία και παρακολουθούν τηλεόραση. Επίσης, η γυμναστική βοηθά τους ασθενείς με μυωπία (μυωπία).

Τα πρώτα αποτελέσματα σημειώνονται μέσα σε λίγες ημέρες. Αυτό είπε ο καθηγητής και αυτό λένε οι ασθενείς. Η γυμναστική σύμφωνα με τον Avetisov περιλαμβάνει τρία σετ ασκήσεων για το βολβό του ματιού, οι οποίες επηρεάζουν μεμονωμένες ομάδες μυών με διαφορετικούς τρόπους. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στη διασφάλιση της οπτικής οξύτητας και στην πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων..

Αρχικά, συνιστάται να κάνετε τις ασκήσεις αργά, σταδιακά επιταχύνοντας και αυξάνοντας το φορτίο. Μπορείτε να ξεκινήσετε με 4-5 κινήσεις, αυξάνοντας τον αριθμό τους σε 8-12 με μία προσέγγιση.

Χαρακτηριστικά της άσκησης

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το άτομο πρέπει να είναι άνετο, ώστε να μπορείτε να είστε σε ευθεία καθιστή ή όρθια θέση. Κατά μέσο όρο, η γυμναστική διαρκεί 15 λεπτά. Εάν εμφανιστεί δυσφορία, σταματήστε.

Πώς να επηρεάσετε το όραμά σας:

  1. Βελτιώστε την παροχή αίματος στο μάτι. Πρέπει να αναβοσβήνετε αργά και γρήγορα, να κάνετε μασάζ στα μάτια σας μέσω του κάτω κινητού βλεφάρου.
  2. Ενίσχυση των μυών του ματιού. Πρέπει να κάνετε αργές και ομαλές κινήσεις με το βλέμμα σας.
  3. Ακονίστε την εικόνα. Πρέπει να εστιάσετε το βλέμμα σας σε μακρινά και κοντά αντικείμενα.

Το πρώτο σετ ασκήσεων

Αυτή η ομάδα ασκήσεων συμβάλλει στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας υγρού μέσα στο μάτι και στη σταθεροποίηση της ροής του αίματος. Πρέπει να εκτελέσετε τις ασκήσεις με την καθορισμένη σειρά. Σε περίπτωση δυσφορίας ή πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.

Πρώτο σχήμα:

  1. Πιέστε και ξεβιδώστε τα βλέφαρα, κρατώντας κάθε θέση για 3-5 δευτερόλεπτα. Απαιτούνται 6-8 προσεγγίσεις.
  2. Αναβοσβήνει γρήγορα για 25 δευτερόλεπτα, ξεκουραστείτε για μερικά δευτερόλεπτα και επαναλάβετε το μάτι.
  3. Κάντε μασάζ με κλειστά βλέφαρα για ένα λεπτό με τα τακάκια των δεικτών σας.
  4. Πιέστε εύκολα τα μάτια μέσω του βλεφάρου για 3 δευτερόλεπτα. Μετά την ανάπαυση, επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές..
  5. Χρησιμοποιήστε τα τακάκια των δακτύλων δεικτών για να πιέσετε το δέρμα του φρυδιού, αντιστέκοντας τους μυς του μετώπου και το κινούμενο βλέφαρο. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε την άσκηση 6-8 φορές.

Το δεύτερο σετ ασκήσεων

Αυτό το σύνολο των ασκήσεων των ματιών ενισχύει όλες τις μυϊκές ομάδες του οπτικού συστήματος, μειώνει τις πιθανότητες καταστολής της οπτικής λειτουργίας.

Δεύτερο κύκλωμα:

  1. Χωρίς να αλλάξετε τη θέση του κεφαλιού, κοιτάξτε από το σημείο της οροφής στο πάτωμα. Επαναλάβετε 8-12 φορές.
  2. Μετακινήστε το βλέμμα σας από δεξιά προς αριστερά, κάτω και πάνω, διαγώνια και πίσω. Μην αλλάζετε τη θέση της κεφαλής. Επαναλάβετε 8-12 φορές.
  3. Μετακινήστε το βλέμμα σας προς τα δεξιά, αριστερά και πίσω. Επαναλάβετε 8-12 φορές.
  4. Μετακινήστε τα μάτια σας σε κύκλο, πρώτα δεξιόστροφα και μετά πίσω. Επαναλάβετε 8-12 φορές.

Το τρίτο σύνολο ασκήσεων

Αυτή η ομάδα ασκήσεων έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τη διαμονή - την πιο σημαντική λειτουργία του οπτικού συστήματος. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε το συγκρότημα ενώ στέκεστε, χωρίς να αλλάξετε στάση και θέση.

Τρίτο σχήμα:

  1. Εστιάστε το βλέμμα σας στο μακρινό σημείο και, στη συνέχεια, μεταφέρετέ το στο δείκτη, σε απόσταση 25-30 cm από τη μύτη. Επαναλάβετε 10-12 φορές.
  2. Κοιτάξτε το δάχτυλο 25-30 cm από το πρόσωπο, φέρτε το δάχτυλο στη μύτη, κοιτάξτε, αντίστοιχα, πίσω από αυτό. Επαναλάβετε 10 φορές.
  3. Επαναλάβετε τις προηγούμενες ασκήσεις, αλλά εναλλάξ με κάθε μάτι, καλύπτοντας με την άλλη παλάμη. Δουλέψτε κάθε μάτι 8-10 φορές.
  4. Βάλτε ένα σημάδι στο γυαλί με έναν χρωματιστό μαρκαδόρο, εστιάστε στο μακρινό σημείο έξω από το παράθυρο. Κοιτάξτε το σημάδι για μερικά δευτερόλεπτα και μετά κοιτάξτε το μακρινό αντικείμενο. Επαναλάβετε 7 φορές.

Γυμναστική για παιδιά

Ο καθηγητής Avetisov θεώρησε ότι το κύριο πλεονέκτημα της μεθοδολογίας του ήταν η αποτελεσματικότητά του σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Τα οφέλη της γυμναστικής οφείλονται στο γεγονός ότι σε αυτήν την ηλικία οι μαθητές βιώνουν αυξημένο άγχος, διαβάζουν και γράφουν πολλά. Εκτός από αυτό, τα μοντέρνα παιδιά χρησιμοποιούν επίσης τηλέφωνα, tablet και υπολογιστές, γεγονός που ενισχύει μόνο την αρνητική επίδραση στα μάτια. Ο καθιστικός τρόπος ζωής των σύγχρονων παιδιών συμβάλλει επίσης στη μείωση της οπτικής οξύτητας.

Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός παιδιών έχουν προβλήματα όρασης και φορούν γυαλιά. Είναι για να αποφευχθούν οι συνέπειες ενός τέτοιου τρόπου ζωής και υψηλών φορτίων που συνιστάται η γυμναστική σύμφωνα με τον Avetisov.

Φυσικά, είναι πιο δύσκολο για ένα παιδί να μεταφέρει τέτοιες ασκήσεις και να τις κάνει να τις επαναλαμβάνουν καθημερινά. Σε νεαρή ηλικία, είναι σπάνια δυνατό να εκτιμηθούν οι συνέπειες της κατάχρησης τεχνολογίας. Οι γονείς πρέπει πρώτα να ελέγχουν το παιδί και μετά να το ενδιαφέρουν. Πρέπει να του εξηγήσετε πόσο σημαντικό είναι να φροντίζετε την υγεία σας, ειδικά την κατάσταση του οπτικού συστήματος.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να μιλήσετε με την ηγεσία του σχολείου και να εισαγάγετε παύσεις στο πρόγραμμα που επιτρέπουν στα παιδιά να κάνουν τις ασκήσεις μεταξύ των μαθημάτων και κατά τη διάρκεια της μακράς ανάγνωσης..

Αρχές πρόληψης για παιδιά

Εκτός από την εκτέλεση ασκήσεων σύμφωνα με τον Avetisov, ένα παιδί στη διαδικασία ανάπτυξης πρέπει να αντέξει το άγχος. Η πρόληψη ασθενειών όχι μόνο των ματιών, αλλά και άλλων συστημάτων οργάνων πραγματοποιείται με πολύπλοκο αποτέλεσμα.

Αρχές πρόληψης:

  1. Ασκήστε τακτικά για να ενισχύσετε το οπτικό σύστημα των ματιών. Έτσι, το παιδί αυξάνει την αντίσταση στις αρνητικές επιπτώσεις της τηλεόρασης και του υπολογιστή, την ανάγνωση, το τραύμα.
  2. Η σωματική δραστηριότητα σε νεαρή ηλικία βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης του οπτικού συστήματος. Για τα παιδιά, το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα και τα υπαίθρια παιχνίδια είναι χρήσιμα, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπτυσσόμενο σώμα.
  3. Η στάση του μωρού είναι πολύ σημαντική. Μια καμπύλη σπονδυλική στήλη παρεμβαίνει στην κανονική παροχή αίματος στον εγκέφαλο, η οποία επηρεάζει την οπτική οξύτητα.
  4. Η παραμονή μακράς διάρκειας μπροστά στην τηλεόραση ή πίσω από την οθόνη του υπολογιστή πρέπει να πραγματοποιείται μόνο στη σωστή θέση, με άμεση ματιά στην οθόνη. Απαγορεύεται αυστηρά η προβολή της οθόνης χωρίς επιπλέον φωτισμό, διαφορετικά η εστίαση αλλάζει και εμφανίζεται έντονη υπέρταση.

Τα οφέλη της τεχνικής Avetisov

Όλες οι ασκήσεις χρειάζονται πολύ λίγο χρόνο, αλλά διατηρούν το οπτικό σύστημα υγιές για τα επόμενα χρόνια. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους μυς των ματιών σχεδόν παντού, απαγορεύεται μόνο όταν οδηγείτε.

Οι περισσότεροι από τους ασθενείς που ακολούθησαν τις συστάσεις του καθηγητή Avetisov ήταν πεπεισμένοι για την αποτελεσματικότητα της τεχνικής του. Η άσκηση μπορεί να ανακουφίσει πολλές ασθένειες και να μην γνωρίζει ποτέ άλλες.

Η γυμναστική για τα μάτια, ως επί το πλείστον, έχει μόνο θετικές κριτικές για τον ασθενή. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα των παθολογιών των ματιών σε σύντομο χρονικό διάστημα και να βελτιώσετε σημαντικά την οπτική οξύτητα. Η γυμναστική είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τη σύγχρονη γενιά: σας επιτρέπει να διατηρήσετε την όραση με την παρατεταμένη χρήση υπολογιστή και τηλεφώνου.

Αυτό το αποτέλεσμα από ένα σύνολο απλών ασκήσεων οφείλεται στη συμμετοχή όλων των μυϊκών ομάδων. Η τεχνική επιτρέπει την πρόληψη της φθοράς της οπτικής οξύτητας.

Οι ασκήσεις του Avetisov καθιστούν δυνατή τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών με μυωπία, οι λόγοι για τους οποίους ήταν υπερβολική εργασία, αρνητικές οπτικές συνήθειες και λανθασμένος τρόπος ζωής.

Οι γιατροί συστήνουν να αναζητήσουν βοήθεια στα πρώτα συμπτώματα της όρασης. Σε αυτήν την περίπτωση, το σήμα μπορεί να είναι όχι μόνο θολή όραση ή θολή όραση, αλλά και έντονη ένταση, κνησμός, ερυθρότητα και δυσφορία..

Η γυμναστική του Avetisov συνιστάται για παιδιά. Πολλοί δάσκαλοι χρησιμοποιούν τις ασκήσεις του κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Αυτό βοηθά τα παιδιά να χαλαρώσουν και να μην αποσπούν την προσοχή. Οι γονείς σημειώνουν επίσης ότι τα παιδιά που κάνουν τακτικά τις ασκήσεις όχι μόνο βλέπουν καλύτερα, αλλά επίσης σημειώνουν πρόοδο στις σπουδές τους..

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί μαθαίνει να φροντίζει την υγεία του, μαθαίνει να καταπολεμά λιγότερο, γίνεται πιο συλλεκτικό και προσεκτικό..

Κάθε οφθαλμίατρος θα επιβεβαιώσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της τεχνικής. Συνιστάται τόσο για υγιείς όσο και για ασθενείς με μυωπία και άλλες αναπηρίες..

Όταν η γυμναστική για τα μάτια σύμφωνα με τον Avetisov είναι πιο αποτελεσματική

Το σχέδιο άσκησης δείχνει ότι η γυμναστική από το Avetisov είναι διαφορετική, σας επιτρέπει να επηρεάσετε πλήρως το οπτικό σύστημα. Πολλά άλλα συγκροτήματα βασίζονται στις ασκήσεις του καθηγητή ή ακόμη και δανείζονται από αυτά..

Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι η γυμναστική για τα μάτια σύμφωνα με τον Avetisov είναι ένα προληπτικό μέτρο που δεν μπορεί να απαλλαγεί από σοβαρές προοδευτικές ασθένειες του οπτικού συστήματος. Αποτρέπει μόνο τους σπασμούς, τη συμφόρηση και το σύνδρομο υπολογιστών..

Οι ασθενείς με μειωμένη οπτική οξύτητα μπορούν επίσης να δοκιμάσουν την τεχνική Bates. Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης από τους μυς των ματιών μέσω ασκήσεων χαλάρωσης. Η τεχνική της Isaeva είναι προτιμότερη επειδή μπορεί να γίνει ξαπλωμένη. Συνιστάται επίσης για άτομα που εργάζονται κυρίως στα πόδια τους..

Οι ασκήσεις όρασης μπορούν να πραγματοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, μία φορά την ημέρα. Δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν εάν οι ασκήσεις εκτελούνται λανθασμένα, επομένως είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο. Εάν κάνετε τα πάντα με μέτρο και δεν τεντώνετε την όρασή σας, τα αποτελέσματα δεν θα είναι πολύ καιρό..

3 σετ ασκήσεων για τα μάτια σύμφωνα με τον Avetisov

Με την ταχεία ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας, ο αριθμός των ατόμων με οφθαλμολογικές ασθένειες έχει τετραπλασιαστεί. Κάθε τρίτο άτομο έχει κάποιο είδος όρασης. Η μειωμένη οπτική οξύτητα επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Η θεραπεία τέτοιων ασθενειών πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Συχνά, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να κάνουν ασκήσεις στα μάτια. Μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές τεχνικές είναι η γυμναστική των ματιών σύμφωνα με τον Avetisov.

Αρχή γνώμης

Ο Eduard Avetisov ήταν παγκοσμίου φήμης επιστήμονας. Αυτός ήταν που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη των θεμελίων της οφθαλμολογίας. Αυτός ο άντρας ήταν ο πρόεδρος της Παν Ρωσικής Επιστημονικής Εταιρείας Οφθαλμολόγων και της Επιτροπής Προβλήματος Οφθαλμολογίας του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, καθώς και του κύριου επιστημονικού τμήματος του Ινστιτούτου Helmholtz.

Βασικά, ο Eduard Sergeevich μελέτησε διοφθαλμική όραση, οπτικό νυσταγμό, μυωπία και χαμηλή όραση, οφθαλμικές διαταραχές, διάθλαση των ματιών, οπτομετρία, λέιζερ χαμηλής ενέργειας και τρόπους να βοηθήσουν τα παιδιά με οφθαλμικές παθήσεις.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο Avetisov κατάφερε να αναπτύξει αποτελεσματικές και ασφαλείς ασκήσεις ματιών που θα μπορούσαν να λύσουν τα προβλήματα των ασθενών ακόμη και δεκαετίες μετά το τέλος της καριέρας του..

Ο Avetisov τόνισε ότι η οφθαλμική νόσος είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί. Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν τέτοιες παθολογίες και στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν χρόνια βάση..

Οι αρχές της γυμναστικής σύμφωνα με τον Avetisov

Ο καθηγητής ήταν πεπεισμένος ότι η πρόληψη των παθήσεων των ματιών πρέπει να αντιμετωπίζεται από την παιδική ηλικία. Με την αυστηρή τήρηση των συστάσεων των γιατρών, δεν μπορείτε ποτέ να πάσχετε από προβλήματα όρασης.

Η γυμναστική του Avetisov είναι ένα σύνολο απλών ασκήσεων που συμβάλλουν στην ενίσχυση του οπτικού συστήματος και στην προπόνηση του τρένου (εστιακή προσαρμογή λόγω συστολών του ακτινωτού μυός).

Τα πλεονεκτήματα της γυμναστικής σύμφωνα με τον Avetisov:

  1. Οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί από έναν οφθαλμίατρο. Ο καθηγητής Avetisov έχει αναπτύξει ένα κύκλωμα που εξακολουθεί να είναι ένα από τα καλύτερα.
  2. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει απλές και εύκολες ασκήσεις που δεν απαιτούν προετοιμασία και ειδικό εξοπλισμό.
  3. Η γυμναστική διαρκεί μόνο 15 λεπτά την ημέρα.
  4. Μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις στο σπίτι, στη δουλειά, σε ένα ταξίδι.
  5. Με τακτική άσκηση, η γυμναστική δίνει γρήγορα αποτελέσματα..
  6. Πολλοί ασθενείς σημείωσαν επίσης αυξημένη συγκέντρωση και προσοχή.

Πρέπει να ασκείτε γυμναστική καθημερινά. Οι ασκήσεις θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες επειδή δουλεύουν πολύ στον υπολογιστή, διαβάζουν βιβλία και παρακολουθούν τηλεόραση. Επίσης, η γυμναστική βοηθά τους ασθενείς με μυωπία (μυωπία).

Τα πρώτα αποτελέσματα σημειώνονται μέσα σε λίγες ημέρες. Αυτό είπε ο καθηγητής και αυτό λένε οι ασθενείς. Η γυμναστική σύμφωνα με τον Avetisov περιλαμβάνει τρία σετ ασκήσεων για το βολβό του ματιού, οι οποίες επηρεάζουν μεμονωμένες ομάδες μυών με διαφορετικούς τρόπους. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στη διασφάλιση της οπτικής οξύτητας και στην πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων..

Αρχικά, συνιστάται να κάνετε τις ασκήσεις αργά, σταδιακά επιταχύνοντας και αυξάνοντας το φορτίο. Μπορείτε να ξεκινήσετε με 4-5 κινήσεις, αυξάνοντας τον αριθμό τους σε 8-12 με μία προσέγγιση.

Χαρακτηριστικά της άσκησης

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το άτομο πρέπει να είναι άνετο, ώστε να μπορείτε να είστε σε ευθεία καθιστή ή όρθια θέση. Κατά μέσο όρο, η γυμναστική διαρκεί 15 λεπτά. Εάν εμφανιστεί δυσφορία, σταματήστε.

Πώς να επηρεάσετε το όραμά σας:

  1. Βελτιώστε την παροχή αίματος στο μάτι. Πρέπει να αναβοσβήνετε αργά και γρήγορα, να κάνετε μασάζ στα μάτια σας μέσω του κάτω κινητού βλεφάρου.
  2. Ενίσχυση των μυών του ματιού. Πρέπει να κάνετε αργές και ομαλές κινήσεις με το βλέμμα σας.
  3. Ακονίστε την εικόνα. Πρέπει να εστιάσετε το βλέμμα σας σε μακρινά και κοντά αντικείμενα.

Το πρώτο σετ ασκήσεων

Αυτή η ομάδα ασκήσεων συμβάλλει στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας υγρού μέσα στο μάτι και στη σταθεροποίηση της ροής του αίματος. Πρέπει να εκτελέσετε τις ασκήσεις με την καθορισμένη σειρά. Σε περίπτωση δυσφορίας ή πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.

Πρώτο σχήμα:

  1. Πιέστε και ξεβιδώστε τα βλέφαρα, κρατώντας κάθε θέση για 3-5 δευτερόλεπτα. Απαιτούνται 6-8 προσεγγίσεις.
  2. Αναβοσβήνει γρήγορα για 25 δευτερόλεπτα, ξεκουραστείτε για μερικά δευτερόλεπτα και επαναλάβετε το μάτι.
  3. Κάντε μασάζ με κλειστά βλέφαρα για ένα λεπτό με τα τακάκια των δεικτών σας.
  4. Πιέστε εύκολα τα μάτια μέσω του βλεφάρου για 3 δευτερόλεπτα. Μετά την ανάπαυση, επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές..
  5. Χρησιμοποιήστε τα τακάκια των δακτύλων δεικτών για να πιέσετε το δέρμα του φρυδιού, αντιστέκοντας τους μυς του μετώπου και το κινούμενο βλέφαρο. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε την άσκηση 6-8 φορές.

Το δεύτερο σετ ασκήσεων

Αυτό το σύνολο των ασκήσεων των ματιών ενισχύει όλες τις μυϊκές ομάδες του οπτικού συστήματος, μειώνει τις πιθανότητες καταστολής της οπτικής λειτουργίας.

Δεύτερο κύκλωμα:

  1. Χωρίς να αλλάξετε τη θέση του κεφαλιού, κοιτάξτε από το σημείο της οροφής στο πάτωμα. Επαναλάβετε 8-12 φορές.
  2. Μετακινήστε το βλέμμα σας από δεξιά προς αριστερά, κάτω και πάνω, διαγώνια και πίσω. Μην αλλάζετε τη θέση της κεφαλής. Επαναλάβετε 8-12 φορές.
  3. Μετακινήστε το βλέμμα σας προς τα δεξιά, αριστερά και πίσω. Επαναλάβετε 8-12 φορές.
  4. Μετακινήστε τα μάτια σας σε κύκλο, πρώτα δεξιόστροφα και μετά πίσω. Επαναλάβετε 8-12 φορές.

Το τρίτο σύνολο ασκήσεων

Αυτή η ομάδα ασκήσεων έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τη διαμονή - την πιο σημαντική λειτουργία του οπτικού συστήματος. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε το συγκρότημα ενώ στέκεστε, χωρίς να αλλάξετε στάση και θέση.

Τρίτο σχήμα:

  1. Εστιάστε το βλέμμα σας στο μακρινό σημείο και, στη συνέχεια, μεταφέρετέ το στο δείκτη, σε απόσταση 25-30 cm από τη μύτη. Επαναλάβετε 10-12 φορές.
  2. Κοιτάξτε το δάχτυλο 25-30 cm από το πρόσωπο, φέρτε το δάχτυλο στη μύτη, κοιτάξτε, αντίστοιχα, πίσω από αυτό. Επαναλάβετε 10 φορές.
  3. Επαναλάβετε τις προηγούμενες ασκήσεις, αλλά εναλλάξ με κάθε μάτι, καλύπτοντας με την άλλη παλάμη. Δουλέψτε κάθε μάτι 8-10 φορές.
  4. Βάλτε ένα σημάδι στο γυαλί με έναν χρωματιστό μαρκαδόρο, εστιάστε στο μακρινό σημείο έξω από το παράθυρο. Κοιτάξτε το σημάδι για μερικά δευτερόλεπτα και μετά κοιτάξτε το μακρινό αντικείμενο. Επαναλάβετε 7 φορές.

Γυμναστική για παιδιά

Ο καθηγητής Avetisov θεώρησε ότι το κύριο πλεονέκτημα της μεθοδολογίας του ήταν η αποτελεσματικότητά του σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Τα οφέλη της γυμναστικής οφείλονται στο γεγονός ότι σε αυτήν την ηλικία οι μαθητές βιώνουν αυξημένο άγχος, διαβάζουν και γράφουν πολλά. Εκτός από αυτό, τα μοντέρνα παιδιά χρησιμοποιούν επίσης τηλέφωνα, tablet και υπολογιστές, γεγονός που ενισχύει μόνο την αρνητική επίδραση στα μάτια. Ο καθιστικός τρόπος ζωής των σύγχρονων παιδιών συμβάλλει επίσης στη μείωση της οπτικής οξύτητας.

Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός παιδιών έχουν προβλήματα όρασης και φορούν γυαλιά. Είναι για να αποφευχθούν οι συνέπειες ενός τέτοιου τρόπου ζωής και υψηλών φορτίων που συνιστάται η γυμναστική σύμφωνα με τον Avetisov.

Φυσικά, είναι πιο δύσκολο για ένα παιδί να μεταφέρει τέτοιες ασκήσεις και να τις κάνει να τις επαναλαμβάνουν καθημερινά. Σε νεαρή ηλικία, είναι σπάνια δυνατό να εκτιμηθούν οι συνέπειες της κατάχρησης τεχνολογίας. Οι γονείς πρέπει πρώτα να ελέγχουν το παιδί και μετά να το ενδιαφέρουν. Πρέπει να του εξηγήσετε πόσο σημαντικό είναι να φροντίζετε την υγεία σας, ειδικά την κατάσταση του οπτικού συστήματος.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να μιλήσετε με την ηγεσία του σχολείου και να εισαγάγετε παύσεις στο πρόγραμμα που επιτρέπουν στα παιδιά να κάνουν τις ασκήσεις μεταξύ των μαθημάτων και κατά τη διάρκεια της μακράς ανάγνωσης..

Αρχές πρόληψης για παιδιά

Εκτός από την εκτέλεση ασκήσεων σύμφωνα με τον Avetisov, ένα παιδί στη διαδικασία ανάπτυξης πρέπει να αντέξει το άγχος. Η πρόληψη ασθενειών όχι μόνο των ματιών, αλλά και άλλων συστημάτων οργάνων πραγματοποιείται με πολύπλοκο αποτέλεσμα.

Αρχές πρόληψης:

  1. Ασκήστε τακτικά για να ενισχύσετε το οπτικό σύστημα των ματιών. Έτσι, το παιδί αυξάνει την αντίσταση στις αρνητικές επιπτώσεις της τηλεόρασης και του υπολογιστή, την ανάγνωση, το τραύμα.
  2. Η σωματική δραστηριότητα σε νεαρή ηλικία βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης του οπτικού συστήματος. Για τα παιδιά, το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα και τα υπαίθρια παιχνίδια είναι χρήσιμα, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπτυσσόμενο σώμα.
  3. Η στάση του μωρού είναι πολύ σημαντική. Μια καμπύλη σπονδυλική στήλη παρεμβαίνει στην κανονική παροχή αίματος στον εγκέφαλο, η οποία επηρεάζει την οπτική οξύτητα.
  4. Η παραμονή μακράς διάρκειας μπροστά στην τηλεόραση ή πίσω από την οθόνη του υπολογιστή πρέπει να πραγματοποιείται μόνο στη σωστή θέση, με άμεση ματιά στην οθόνη. Απαγορεύεται αυστηρά η προβολή της οθόνης χωρίς επιπλέον φωτισμό, διαφορετικά η εστίαση αλλάζει και εμφανίζεται έντονη υπέρταση.

Τα οφέλη της τεχνικής Avetisov

Όλες οι ασκήσεις χρειάζονται πολύ λίγο χρόνο, αλλά διατηρούν το οπτικό σύστημα υγιές για τα επόμενα χρόνια. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους μυς των ματιών σχεδόν παντού, απαγορεύεται μόνο όταν οδηγείτε.

Οι περισσότεροι από τους ασθενείς που ακολούθησαν τις συστάσεις του καθηγητή Avetisov ήταν πεπεισμένοι για την αποτελεσματικότητα της τεχνικής του. Η άσκηση μπορεί να ανακουφίσει πολλές ασθένειες και να μην γνωρίζει ποτέ άλλες.

Η γυμναστική για τα μάτια, ως επί το πλείστον, έχει μόνο θετικές κριτικές για τον ασθενή. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα των παθολογιών των ματιών σε σύντομο χρονικό διάστημα και να βελτιώσετε σημαντικά την οπτική οξύτητα. Η γυμναστική είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τη σύγχρονη γενιά: σας επιτρέπει να διατηρήσετε την όραση με την παρατεταμένη χρήση υπολογιστή και τηλεφώνου.

Αυτό το αποτέλεσμα από ένα σύνολο απλών ασκήσεων οφείλεται στη συμμετοχή όλων των μυϊκών ομάδων. Η τεχνική επιτρέπει την πρόληψη της φθοράς της οπτικής οξύτητας.

Οι ασκήσεις του Avetisov καθιστούν δυνατή τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών με μυωπία, οι λόγοι για τους οποίους ήταν υπερβολική εργασία, αρνητικές οπτικές συνήθειες και λανθασμένος τρόπος ζωής.

Οι γιατροί συστήνουν να αναζητήσουν βοήθεια στα πρώτα συμπτώματα της όρασης. Σε αυτήν την περίπτωση, το σήμα μπορεί να είναι όχι μόνο θολή όραση ή θολή όραση, αλλά και έντονη ένταση, κνησμός, ερυθρότητα και δυσφορία..

Η γυμναστική του Avetisov συνιστάται για παιδιά. Πολλοί δάσκαλοι χρησιμοποιούν τις ασκήσεις του κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Αυτό βοηθά τα παιδιά να χαλαρώσουν και να μην αποσπούν την προσοχή. Οι γονείς σημειώνουν επίσης ότι τα παιδιά που κάνουν τακτικά τις ασκήσεις όχι μόνο βλέπουν καλύτερα, αλλά επίσης σημειώνουν πρόοδο στις σπουδές τους..

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί μαθαίνει να φροντίζει την υγεία του, μαθαίνει να καταπολεμά λιγότερο, γίνεται πιο συλλεκτικό και προσεκτικό..

Κάθε οφθαλμίατρος θα επιβεβαιώσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της τεχνικής. Συνιστάται τόσο για υγιείς όσο και για ασθενείς με μυωπία και άλλες αναπηρίες..

Όταν η γυμναστική για τα μάτια σύμφωνα με τον Avetisov είναι πιο αποτελεσματική

Το σχέδιο άσκησης δείχνει ότι η γυμναστική από το Avetisov είναι διαφορετική, σας επιτρέπει να επηρεάσετε πλήρως το οπτικό σύστημα. Πολλά άλλα συγκροτήματα βασίζονται στις ασκήσεις του καθηγητή ή ακόμη και δανείζονται από αυτά..

Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι η γυμναστική για τα μάτια σύμφωνα με τον Avetisov είναι ένα προληπτικό μέτρο που δεν μπορεί να απαλλαγεί από σοβαρές προοδευτικές ασθένειες του οπτικού συστήματος. Αποτρέπει μόνο τους σπασμούς, τη συμφόρηση και το σύνδρομο υπολογιστών..

Οι ασθενείς με μειωμένη οπτική οξύτητα μπορούν επίσης να δοκιμάσουν την τεχνική Bates. Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης από τους μυς των ματιών μέσω ασκήσεων χαλάρωσης. Η τεχνική της Isaeva είναι προτιμότερη επειδή μπορεί να γίνει ξαπλωμένη. Συνιστάται επίσης για άτομα που εργάζονται κυρίως στα πόδια τους..

Οι ασκήσεις όρασης μπορούν να πραγματοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, μία φορά την ημέρα. Δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν εάν οι ασκήσεις εκτελούνται λανθασμένα, επομένως είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο. Εάν κάνετε τα πάντα με μέτρο και δεν τεντώνετε την όρασή σας, τα αποτελέσματα δεν θα είναι πολύ καιρό..

Avetisov shagen

Σε ποιους πρόσθεσε ο Shagen Avitisov στους φίλους του και σε ποιον συνδρομή; Νέοι συνδρομητές.

Ενημέρωση αλλαγών σε φίλους.

Τώρα οι αλλαγές στη λίστα φίλων θα παρακολουθούνται. Κάθε φορά που επισκέπτεστε αυτήν τη σελίδα, πραγματοποιείται επανέλεγχος.

Κορυφαία σχόλια VK

Ανοίξτε τα προσωπικά δεδομένα του Shagen Avitisov στο VKontakte:

Ημερομηνία δημιουργίας της σελίδας: 19 Νοεμβρίου 2012 Στις 16:46:48.
Ηλικία λογαριασμού: 7 έτη 6 μήνες 13 ημέρες 21 ώρες 21 λεπτά 51 δευτερόλεπτα

AVETISOV Ευγενία

Ιατρικός διευθυντής της EMC

Αποφοίτησε από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο το 1999. Το 2000-2001. ολοκλήρωσε μια κατοικία στη χειρουργική. Το 2004, ολοκλήρωσε την επαγγελματική εκπαίδευση στην οικογενειακή ιατρική.

προϋπηρεσία

Εργάστηκε σε ένα πολυεπιστημονικό νοσοκομείο πόλης αριθ. 7 στη Μόσχα. Από το 2002, εργάστηκε στο EMC ως γιατρός έκτακτης ανάγκης. Από το 2006, δέχεται ασθενείς ως οικογενειακός γιατρός, διευθυντής του τμήματος έκτακτης ανάγκης και επείγουσας περίθαλψης του EMC. Από το 2009 ήταν υπεύθυνος της EMC πολυκλινικής στο Orlovsky lane.

Γλώσσες

Ιατρικός διευθυντής της EMC

Αποφοίτησε από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο το 1999. Το 2000-2001. ολοκλήρωσε μια κατοικία στη χειρουργική. Το 2004, ολοκλήρωσε την επαγγελματική εκπαίδευση στην οικογενειακή ιατρική.

προϋπηρεσία

Εργάστηκε σε ένα πολυεπιστημονικό νοσοκομείο πόλης αριθ. 7 στη Μόσχα. Από το 2002, εργάστηκε στο EMC ως γιατρός έκτακτης ανάγκης. Από το 2006, δέχεται ασθενείς ως οικογενειακός γιατρός, διευθυντής του τμήματος έκτακτης ανάγκης και επείγουσας περίθαλψης του EMC. Από το 2009 ήταν υπεύθυνος της EMC πολυκλινικής στο Orlovsky lane.

Νέα

Άρθρα

βίντεο

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Κριτικές

Γεια σας, Αγαπητέ Διευθυντή EMC Evgeny Grigorievich! Σας ευχαριστώ πολύ για το γεγονός ότι θα μπορούσα να απολαύσω την επικοινωνία με τους συναδέλφους σας στη δουλειά μέσα στα τείχη της εγκατάστασής σας! Θα χαρώ πάντα να σας γνωρίσω και μου άρεσε ιδιαίτερα ο ανακαινισμένος καφές! Ήταν άνετο, ζεστό και ήρεμο! Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας (διαβάστε περισσότερα)

Γεια σας, Αγαπητέ Διευθυντή EMC Evgeny Grigorievich! Σας ευχαριστώ πολύ για το γεγονός ότι θα μπορούσα να απολαύσω την επικοινωνία με τους συναδέλφους σας στη δουλειά μέσα στα τείχη της εγκατάστασής σας! Θα χαρώ πάντα να σας γνωρίσω και μου άρεσε ιδιαίτερα ο ανακαινισμένος καφές! Ήταν άνετο, ζεστό και ήρεμο! Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας. (Κρύβω)

"Η κύρια τιμή είναι ο ασθενής"

Ήδη τώρα, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να καλέσετε όχι μόνο το ασθενοφόρο στο 03, αλλά και ένα από τα δεκαπέντε εμπορικά ασθενοφόρα που θα φτάσουν στην κλήση σας

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν την κύρια διαφορά μεταξύ του κρατικού ασθενοφόρου "03" και του εμπορικού ασθενοφόρου. Αποδεικνύεται ότι οι ιατροί ασθενοφόρων δεν έχουν κανένα δικαίωμα να σας συνταγογραφήσουν θεραπεία. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, να κάνετε μια ένεση, να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση, να κάνετε ένα χάπι, να πάρετε το χειρότερο στο νοσοκομείο - ναι Αλλά μην συνταγογραφείτε θεραπεία. Και, στρέφοντας σε ένα εμπορικό ασθενοφόρο, στην πραγματικότητα, ταυτόχρονα καλείτε έναν γιατρό στο σπίτι σας, ο οποίος θα σας εξετάσει και θα σας συνταγογραφήσει όλα τα απαραίτητα χάπια και, φυσικά, ανακουφίστε τον πόνο και θα σας μεταφέρει στο νοσοκομείο, εάν είναι απαραίτητο. Ποιος λοιπόν να επιλέξει όταν έχετε χρήματα, αισθάνεστε άσχημα και χρειάζεστε ασθενοφόρο?

Αποδεικνύεται ότι ακόμη και οι γιατροί του εμπορικού ασθενοφόρου καλούν τους εαυτούς τους "03" εάν καταλαβαίνουν ότι δεν έχουν χρόνο να προσεγγίσουν γρήγορα τον ασθενή που χρειάζεται ασθενοφόρο έκτακτης ανάγκης. Δεδομένου ότι, σύμφωνα με τον Evgeny Avetisov, οικογενειακό γιατρό με επαγγέλματα και ιατρικό διευθυντή του Ευρωπαϊκού Ιατρικού Κέντρου (GEMC) κατά θέση, δημιουργήθηκε ένα εμπορικό ασθενοφόρο για να μην ανταγωνιστεί το 03, αλλά ως απαραίτητη προϋπόθεση για τη λειτουργία μιας ιδιωτικής κλινικής.

- Κατά τη δημιουργία του ασθενοφόρου σας, τουλάχιστον στο μακρινό μέλλον, η GEMC έθεσε καθήκον να δημιουργήσει μια εναλλακτική λύση για την υπηρεσία "03"?

- Δεν. Δεν είναι ακόμη δυνατή η δημιουργία εναλλακτικού "03". Ο στόχος είναι να παρέχουμε ένα ευρύ φάσμα ποιοτικών ιατρικών υπηρεσιών με έναν συνεχώς αυξανόμενο αριθμό ασθενών. Η επείγουσα ιατρική περίθαλψη είναι ένας από τους βασικούς τομείς εργασίας κάθε σύγχρονου νοσοκομείου. Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο ανά πάσα στιγμή. Εάν ένα κτήριο "νοσοκομείο" ή "κλινική" κρέμεται στο κτήριο μας, πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι ότι ένα περασμένο άτομο, εάν αισθάνεται άσχημα, θα έρθει και θα ζητήσει βοήθεια. Είναι καθήκον μας να παρέχουμε αυτή τη βοήθεια. Από την αρχή, είχαμε 24/7 βοήθεια έκτακτης ανάγκης, και τα 25 χρόνια ύπαρξης της εταιρείας. Σήμερα είναι ένα ισχυρό τμήμα ικανό να επιλύει άμεσα σχεδόν οποιοδήποτε επείγον (έκτακτης ανάγκης - "Ο") πρόβλημα με την ανθρώπινη υγεία.

- Μπορείτε να επισκεφθείτε οποιονδήποτε ασθενή?

- Ναί. Όλες οι κλινικές EMC διαθέτουν 24ωρα τμήματα έκτακτης ανάγκης και έκτακτης ανάγκης. Αυτοί είναι χειρουργοί ή θεραπευτές σε υπηρεσία. Πέρυσι, ανοίξαμε 24ωρη φροντίδα παιδιών, οι παιδίατροι επισκέπτονται τα παιδιά. Υπάρχουν πάντα 9-10 αυτοκίνητα στη γραμμή, συμπεριλαμβανομένων δύο οχημάτων reanimation. Εάν δείτε αυτοκίνητα στους δρόμους της Μόσχας με το έμβλημα της GEMC ή του UMC (United Medical Center - "O"), είμαστε εμείς! Ωστόσο, πρέπει να ειπωθεί ότι η βοήθεια στο σπίτι είναι η μισή μάχη. Είναι πολύ σημαντικό η κλινική να είναι έτοιμη να δεχτεί οποιονδήποτε ασθενή ανά πάσα στιγμή και να του παράσχει επείγουσα βοήθεια. Όταν με ρωτούν ποιοι είναι οι ανταγωνιστές σας, λέω ότι δεν υπάρχει κανένας μεταξύ ιδιωτικών κλινικών. Και αυτό δεν οφείλεται στο γεγονός ότι είμαστε πολύ περήφανοι, αλλά επειδή δεν γνωρίζω ιδιωτικές κλινικές στη Μόσχα που μπορούν, για παράδειγμα, στις τέσσερις το πρωί να δουν έναν 80χρονο ασθενή με οξύ στεφανιαίο σύνδρομο ή εγκεφαλικό επεισόδιο ή, για παράδειγμα, να παρέχει βοήθεια με συνδυασμένος τραυματισμός αυτοκινήτου, για παροχή βοήθειας σε έναν ασθενή με πολλαπλούς τραυματισμούς κ.λπ. Αυτά δεν είναι μόνο παραδείγματα. Λάβαμε ασθενείς μετά από τρομοκρατικές επιθέσεις και σοβαρά τροχαία ατυχήματα.

- Πώς θα μπορούσατε να διατυπώσετε την ουσία του ασθενοφόρου?

- Οργάνωση βοήθειας έκτακτης ανάγκης σε σχεδόν οποιοδήποτε όγκο, ανεξάρτητα από το τι, πού και πότε συνέβη σε ένα άτομο. Ο ασθενής μπορεί να έρθει ανεξάρτητα σε εμάς ή να παραδοθεί στο GEMC και θα λάβει ολοκληρωμένη βοήθεια - όσο το δυνατόν γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα στη συγκεκριμένη περίπτωσή του. Εργαζόμαστε σύμφωνα με τα διεθνή ιατρικά πρωτόκολλα και παρέχουμε πρώτες βοήθειες σε ασθενείς όλων των ηλικιών, παιδιά και ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με τις πιο δύσκολες και σπάνιες διαγνώσεις. Εκτός από τη μαιευτική φροντίδα και σε εκείνες τις περιπτώσεις που απαιτείται εγκεφαλική χειρουργική επέμβαση (αυτή είναι η προοπτική των επόμενων τεσσάρων ετών). Αλλά ακόμα κι αν ένας ασθενής κάλεσε ή ήρθε σε εμάς με αυτό το πρόβλημα, σε κάθε περίπτωση θα οργανώσουμε βοήθεια και θα προσελκύσουμε αρμόδιους συναδέλφους τους οποίους γνωρίζουμε καλά και στους οποίους εμπιστευόμαστε. Παρεμπιπτόντως, πρέπει να πω ότι η βοήθεια έκτακτης ανάγκης, η οργάνωσή της είναι μέρος των εργασιών μας με χαμηλό εισόδημα..

- Τι κερδίζει η κλινική;?

- Το κύριο έργο μας είναι προγραμματισμένοι ασθενείς και προγραμματισμένη φροντίδα. Ωστόσο, ένα νοσοκομείο δεν μπορεί να υπάρχει χωρίς ασθενοφόρο..

- Ένας ασθενής που κάλεσε μία φορά στις εννέα ή δέκα το απόγευμα και του είπαν, «Συγγνώμη, το νοσοκομείο είναι κλειστό», δεν θα καλέσει ποτέ ξανά εκεί. Για ποιο λόγο? Μετά από όλα, μετά από εννέα τίποτα δεν ταιριάζει σε αυτά, το φάρμακο τελείωσε, όλοι πήγαν σπίτι.

- Το ετήσιο πρόγραμμα εξυπηρέτησης στο GEMC κοστίζει 250 έως 700 χιλιάδες ρούβλια. Αποδεικνύεται ότι είστε κλινική για εκατομμυριούχους?

- Όχι, δεν λειτουργεί. Ο καθένας μπορεί να καλέσει ή να έρθει σε εμάς με έκτακτη ανάγκη. Όλοι οι υπολογισμοί μαζί μας πραγματοποιούνται μετά το γεγονός. Δεν θα πω ότι οι υπηρεσίες μας είναι φθηνές. Η ποιοτική ιατρική περίθαλψη δεν μπορεί να είναι καθόλου φθηνή. Ας μην εξαπατήσουμε τον εαυτό μας. Το όλο ερώτημα είναι: ποιος πληρώνει. Εάν το σύστημα ασφάλισης υγείας δεν λειτουργεί στη χώρα, τότε όλο το βάρος βαρύνει τον προσωπικό μας προϋπολογισμό. Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να μιλάτε για το μυθικό δωρεάν φάρμακο. Οι τιμές μας αντιστοιχούν πλήρως στις μέσες παγκόσμιες τιμές για ιατρική περίθαλψη. Δεν έχουμε τον προϋπολογισμό του κράτους ή του δήμου, κανείς δεν μας προμηθεύει εξοπλισμό στο πλαίσιο του προγράμματος εκσυγχρονισμού, δεν χτίζει κτίρια, δεν αγοράζει φάρμακα και αναλώσιμα κ.λπ. Υπάρχουν διαφορετικοί ασθενείς στο GEMC. Σας διαβεβαιώνω, δεν είναι μόνο πλούσιοι άνθρωποι.

Πολλοί από τους ασθενείς μας, ειδικά όσον αφορά την ογκολογία, έρχονται σε εμάς από κρατικά ιατρικά ιδρύματα, όπου παρέχεται βοήθεια με τα ποσοστά υποχρεωτικής ιατρικής ασφάλισης.

Οικογενειακός γιατρός

Επαγγελματική κάρτα

Έβγκενι Αβέτισοφ. Ιατρικός διευθυντής της GEMC. Ειδικότητα: γενικός ιατρός, οικογενειακός γιατρός, χειρουργός. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο το 1999. Εργάστηκε στο πολυτομεακό αστικό νοσοκομείο Ν 7 της Μόσχας. Από το 2002, εργάστηκε στο GEMC ως γιατρός έκτακτης ανάγκης. Από το 2006, δέχεται ασθενείς ως οικογενειακός γιατρός, διευθυντής του τμήματος έκτακτης ανάγκης και επείγουσας περίθαλψης του EMC. Από το 2009, ήταν υπεύθυνος για την πολυκλινική GEMC. Διορίστηκε ιατρικός διευθυντής της GEMC τον Αύγουστο του 2011.

- Έρχονται για βοήθεια?

- Για βοήθεια! Μας πιστεύουν. Συνεργαζόμαστε με τον ασθενή και όλα στο GEMC είναι για τον ασθενή. Αυτή είναι μια στρατηγική. Τα πάντα σε ένα κτίριο: διάγνωση, χειρουργική επέμβαση, αποκατάσταση, επείγουσα περίθαλψη, θεραπεία εξωτερικών ασθενών, θεραπεία εσωτερικών ασθενών κ.λπ. Αλλά το κύριο πράγμα είναι ακόμα γιατροί. Πληρώνουμε πολύ καλά τους γιατρούς, γιατί καταλαβαίνουμε ότι η δουλειά τους, η μόρφωσή τους, η εμπειρία τους είναι τεράστιες δυνατότητες. Υπό αυτήν την έννοια, η Ρωσία είναι μια καταστροφή. Υπάρχει υποτίμηση του επαγγέλματος, υποτίμηση της εκπαίδευσης. Μια πολύ δύσκολη κατάσταση με στενούς ειδικούς, νοσηλευτικό προσωπικό. Απλώς δεν έχουμε πολλές ειδικότητες στη χώρα μας. Και αυτά είναι επίσης τα κόστη μας, τα οποία δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν το κόστος των υπηρεσιών μας. Η νοσοκόμα του τμήματος χημειοθεραπείας πρέπει να διδαχθεί στη Γερμανία, η τεχνική τομογραφίας εκπομπής ποζιτρονίων πρέπει να διδαχθεί στο Ισραήλ, ο παθομορφολόγος πρέπει να αναζητηθεί στη Γαλλία κ.λπ. Όλα αυτά είναι πολύ υψηλό κόστος..

- Εξυπηρετείτε μόνο ασφαλισμένους ασθενείς με συμβόλαιο VHI (εθελοντική ασφάλιση υγείας - "O")?

- Μπορώ να καλέσω και να καλέσω το ασθενοφόρο?

- Σίγουρος. Συνεργαζόμαστε με όλες τις ασφαλιστικές εταιρείες στη Ρωσία και τις περισσότερες μεγάλες ξένες ασφαλιστικές εταιρείες. Αλλά η μορφή της περίθαλψης των ασθενών μπορεί να είναι οποιαδήποτε: εφάπαξ υπηρεσίες, ετήσια προγράμματα, ασφάλιση. Πρόσφατα, μαζί με την ασφαλιστική εταιρεία Allianz (πρώην "ROSNO" - "O"), έχουμε αναπτύξει ένα νέο προϊόν για τη θεραπεία του καρκίνου. Μέχρι στιγμής, έχει σχεδιαστεί μόνο για εταιρικούς πελάτες, αλλά ελπίζουμε ότι στο μέλλον θα εμφανιστεί και στη λιανική αγορά. Αυτό είναι προηγούμενο στη Ρωσία. Η συνεργασία βασίζεται σε μια συνεργασία μεταξύ ενός ασφαλιστή και μιας ιατρικής εταιρείας, μοιραζόμαστε τους κινδύνους, καθώς το κόστος της θεραπείας ενός ογκολογικού ασθενούς είναι συχνά δύσκολο να προβλεφθεί, ειδικά με καθυστερημένη διάγνωση.

Evgeny Avetisov, Ιατρικός Διευθυντής της GEMC

Φωτογραφία: Evgeny Gurko, Kommersant

- Ωστόσο, μπορεί κανείς να φανταστεί ότι η GEMC θα ενταχθεί στο υποχρεωτικό σύστημα ασφάλισης υγείας (υποχρεωτική ασφάλιση υγείας - "O")?

- Το CHI Fund είναι η ίδια ασφαλιστική εταιρεία και ο ασφαλισμένος κάτω από το CHI δεν διαφέρει από τον ασθενή που είναι ασφαλισμένος σε οποιαδήποτε άλλη ασφαλιστική εταιρεία. Το κύριο ερώτημα είναι το τιμολόγιο. Οχι ακόμα. Μελετώντας τα τιμολόγια, απλά δεν καταλαβαίνω πώς υπολογίζονται. Παίρνει κανείς την εντύπωση ότι πρόκειται για μερικούς τυχαίους αριθμούς. Ίσως πρέπει να σταματήσουμε να ξοδεύουμε δισεκατομμύρια για εξοπλισμό και να δώσουμε στις κυβερνητικές κλινικές την ευκαιρία να λάβουν ένα τίμιο τιμολόγιο για την ειλικρινή τους εργασία, και οι ίδιοι θα καταλάβουν τι να χτίσουν, να αγοράσουν, ποιος και πού να διδάξουν, ποιοι γιατροί θα προσελκύσουν. Τότε ο ασθενής θα έχει την ευκαιρία να επιλέξει. Δεν φοβόμαστε έναν τέτοιο ανταγωνισμό με κρατικές κλινικές και είμαστε πλήρως έτοιμοι να συμμετάσχουν στη δουλειά στο σύστημα CHI.

- Πείτε μας για το έργο σας για την παραχώρηση νοσοκομείου πόλης.

- Πήραμε τα κτίρια όπου βρισκόταν νωρίτερα το νοσοκομείο Νο. 63. Στην οδό Durov. Σε τέσσερα χρόνια πρέπει να χτίσουμε ένα τεράστιο συγκρότημα τεσσάρων κέντρων υψηλής τεχνολογίας στην τοποθεσία αυτού του νοσοκομείου. Θα είναι ένα μεγάλο περιγεννητικό κέντρο, ένα κέντρο για ενδοαγγειακή χειρουργική επέμβαση, όπου οι κύριοι τομείς εστίασης θα είναι η νευροχειρουργική και η καρδιολογία, και δύο κέντρα καρκίνου με πολύ ισχυρή βάση στην πυρηνική ιατρική, η οποία είναι σχεδόν ανύπαρκτη στη Ρωσία σήμερα. Συνέβη ότι όλα τα κύρια κέντρα μας συγκεντρώνονται στην περιοχή Prospekt Mira και Olympic Prospect. Το 2017, σε έναν τομέα, θα έχουμε 7 νοσοκομεία που θα ειδικεύονται σε όλους τους σημαντικούς τομείς της ιατρικής.

- Γνωρίζω ότι στο πλαίσιο του έργου παραχώρησης θα εξυπηρετείτε ασθενείς βάσει υποχρεωτικών ιατρικών ασφαλιστηρίων συμβολαίων. Πως είναι? Μιλήσατε μόλις για την αδυναμία μιας τέτοιας συνεργασίας.?

- Έχουμε υποχρεώσεις να χρησιμοποιήσουμε έως και το 40% της χωρητικότητας όλων των κέντρων για οικισμούς σύμφωνα με τα τιμολόγια CHI.

Πρωτόκολλο κρεβατιού

Ντοσιέ

Ιδρύθηκε το 1989, ο όμιλος εταιρειών EMC (GEMC) είναι ένας από τους μεγαλύτερους ιδιωτικούς ιατρικούς οργανισμούς στη Ρωσία. Ο Όμιλος Εταιρειών EMC περιλαμβάνει: ένα πολυτομεακό νοσοκομείο στο δρόμο. Schepkina, πολυλειτουργικά ιατρικά κέντρα στο Spiridonevsky, Orlovsky lanes, Παιδική κλινική στο δρόμο. Trifonovskaya, Ευρωπαϊκό Οδοντιατρικό Κέντρο (EDC), κλινικά διαγνωστικά και ιστολογικά εργαστήρια, EMC Assistance (υποστήριξη ειδικών στη θεραπεία στο εξωτερικό). Το συνολικό ταμείο κρεβατιών της EMC έχει περισσότερα από 150 κρεβάτια. Τα τμήματα έκτακτης ανάγκης, έκτακτης ανάγκης και ασθενοφόρων, ένα νοσοκομείο, διαγνωστικά τμήματα, συμπεριλαμβανομένων των υπολογιστικών και μαγνητικών συντονισμών, λειτουργούν όλο το 24ωρο. Οι δυνατότητες του GEMC επιτρέπουν την πραγματοποίηση χειρουργικών επεμβάσεων υψηλής πολυπλοκότητας, συμπεριλαμβανομένων παρεμβάσεων με ρομπότ στον τομέα της ογκολογίας, της γυναικολογίας, της ουρολογίας και της κολοπρολογίας στο ρομπότ Da Vinci Si HD τελευταίας γενιάς. Το 2013, 113.186 ασθενείς επισκέφθηκαν μονάδες θεραπείας GEMC 275.601 φορές. Από αυτούς, 8064 ασθενείς 14488 φορές εισήχθησαν στο τμήμα έκτακτης ανάγκης και έκτακτης ανάγκης.

- Δηλαδή, ένα άτομο με υποχρεωτικό ιατρικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο μπορεί να έρθει σε εσάς και να μην πληρώσει χρήματα?

- Ναι, ειδικά έρευνα και διαδικασίες υψηλής τεχνολογίας. Για παράδειγμα, διαγνωστικά PET ή θεραπεία πρωτονίων. Παρεμπιπτόντως, εάν επιστρέψουμε στο θέμα της περίθαλψης έκτακτης ανάγκης, αυτό το κέντρο θα διαθέτει ένα υπερσύγχρονο τμήμα έκτακτης ανάγκης (βοήθεια έκτακτης ανάγκης - "O"), με όλους τους τύπους έρευνας και ένα υβριδικό χειρουργείο για ενδοαγγειακή θεραπεία οξέων καταστάσεων σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

- Γιατί η Μόσχα αποφάσισε να σας δώσει αυτό το νοσοκομείο;?

- Κερδίσαμε τον διαγωνισμό. Για λόγους δικαιοσύνης, πρέπει να πω ότι, εκτός από εμάς, κανείς δεν συμμετείχε στον διαγωνισμό. Πιθανώς επειδή δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί επενδυτές στη Ρωσία που είναι έτοιμοι να επενδύσουν 250 εκατομμύρια δολάρια στην υγειονομική περίθαλψη της πόλης και στη συνέχεια να διαχειρίζονται αυτά τα περιουσιακά στοιχεία αποτελεσματικά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη Μόσχα σε αυτό το έργο. Η Μόσχα προσελκύει επενδύσεις σε δημοτική υγειονομική περίθαλψη, η Μόσχα προσελκύει αποτελεσματική διαχείριση, η Μόσχα έχει την ευκαιρία να αγοράσει υψηλής τεχνολογίας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μοναδικούς τύπους βοήθειας για τους Μοσχοβίτες. Τέλος, όλα τα νεόκτιστα παραμένουν ιδιοκτησία της Μόσχας.

- Αναπτύσσουμε τις κλινικές μας ικανότητες. Επιπλέον, το έργο είναι κερδοφόρο και θα επιτρέψει στην εταιρεία να αυξήσει σημαντικά τους δείκτες κεφαλαιοποίησης. Είναι σημαντικό. Θυμηθείτε, υποστηρίζουμε επενδυτές και όχι φιλάνθρωπους. Αλλά για μένα ως γιατρός, η προοπτική της εξέλιξης της κλινικής και των ικανοτήτων μας είναι σημαντική. Ο κύριος φορέας είναι, φυσικά, ογκολογία.

- Ποια είναι η αποστολή της GEMC?

- Εάν είναι αξιολύπητο, τότε το καθήκον μας είναι να δείξουμε τη δυνατότητα αποτελεσματικής διαχείρισης ενός ιατρικού ιδρύματος, όπου η κύρια αξία είναι ο ασθενής. Όλοι θα έχουν μερίσματα: επενδυτές, ασθενείς, δημοτικές αρχές. Πιο κάτω, η GEMC αναπτύσσεται στο δρόμο μιας πραγματικής πανεπιστημιακής κλινικής. Ωστόσο, δεν υπάρχει ακόμη πανεπιστήμιο. Αν και εδώ εργαζόμαστε επίσης ενεργά. Πέρυσι δημιουργήσαμε μια επιχείρηση που ονομάζεται Διεθνές Ινστιτούτο Μεταπτυχιακής Ιατρικής Εκπαίδευσης ή MIPMO. Τέσσερα σχολεία λειτουργούν ήδη σήμερα. Πρόκειται για μια σχολή ακτινολογίας και ακτινολογικής διάγνωσης, μια νοσηλευτική, μια σχολή ψυχοσωματικής ψυχιατρικής και προετοιμάζουμε ένα σχολείο για καρδιολογία. Υπάρχουν τεράστια σχέδια εδώ. Η GEMC έχει ήδη πολλούς κατοίκους από δημόσια πανεπιστήμια. Σημειώστε ότι δεν είναι αυτοί που μας πληρώνουν για τις σπουδές μας, αλλά τους πληρώνουμε υποτροφίες.

- Ευχαριστώ και καλή τύχη!

Σε συνέντευξη από τον Vladislav Dorofeev

Ζωή κατόπιν κλήσης

Λεπτομέριες

Το ασθενοφόρο της Μόσχας πραγματοποιεί 10 έως 15 χιλιάδες κλήσεις την ημέρα, εκ των οποίων το 17-20% είναι κλήσεις προς παιδιά. Οι νοσηλείες συνήθως ολοκληρώνονται με περίπου 20-30% των κλήσεων. Στη Μόσχα, ο μέσος χρόνος ταξιδιού για έναν ασθενή είναι 20 λεπτά. Σε περισσότερο από το 80% των περιπτώσεων, η ομάδα φτάνει στο σημείο ενός ατυχήματος πριν από 20 λεπτά. Η υπηρεσία "03" παρέχει βοήθεια στους ασθενείς και τους τραυματίες σε βάρος του προϋπολογισμού MHIF. Η υπηρεσία "03" διαθέτει ένα συμβουλευτικό τηλέφωνο - (495) 620-42-33, με το οποίο μπορείτε να λάβετε δωρεάν συμβουλές σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης της κατάστασης του ασθενούς, ακόμη και πριν φτάσει το ασθενοφόρο.

Τώρα στο "03" υπάρχει μια υπηρεσία επί πληρωμή που παρέχει υπηρεσίες επί πληρωμή σε συμβατική βάση σε νομικά πρόσωπα.

Alexey Sergeevich Avetisov

Alexey Sergeevich Avetisov

Ημερομηνια γεννησης3 Νοεμβρίου 1981
Τόπος γέννησηςYeisk, Επικράτεια του Κρασνοντάρ, ΕΣΣΔ

Ο Alexey Sergeevich Avetisov είναι Ρώσος πολιτικός και δημόσιο πρόσωπο, ενεργός κρατικός σύμβουλος τρίτης κατηγορίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, επικεφαλής του τμήματος καταπολέμησης του εξτρεμισμού μεταξύ των νέων της Προεδρικής Διοίκησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας [1] [2]. Προηγουμένως - μέλος του Δημόσιου Επιμελητηρίου της Ρωσικής Ομοσπονδίας, Πρόεδρος του Πανελλήνιου Σώματος Σωτών Διάσωσης, μέλος του Ανώτατου Συμβουλίου της Ρωσικής Ένωσης Σωτών, μέλος του Συμβουλίου Νεολαίας υπό τον Δήμαρχο της Μόσχας, μέλος του Συμβουλίου Συντονισμού της Ρωσικής Ένωσης Εθελοντών της Ρωσίας, Αντιπρόεδρος του Συλλόγου Δημοσίων Συλλόγων Εθνικού Συμβουλίου ενώσεις νέων και παιδιών της Ρωσίας ", μέλος του Συμβουλίου του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών για τη Νεολαία [3] [4].

Περιεχόμενο

Βιογραφία

Γεννήθηκε στις 3 Νοεμβρίου 1981 στην πόλη Yeisk, Krasnodar Territory, σε μια οικογένεια εργατικών τάξεων. Ρωσική.

Το 2000 αποφοίτησε από το Κρατικό Ινστιτούτο Ραδιομηχανικής, Ηλεκτρονικής και Αυτοματισμού της Μόσχας, μετά το οποίο εργάστηκε ως βοηθός εργαστηρίου μέχρι το 2005, ενώ ταυτόχρονα ασχολήθηκε με κοινωνικές δραστηριότητες. Κατά την περίοδο από το 2005 έως το 2011. εργάστηκε στο πανεπιστήμιο ως κορυφαίος μηχανικός.

[επεξεργασία] Καριέρα και κοινωνικές δραστηριότητες

Από το 2007, κατείχε ανώτερες θέσεις στο All-Russian Student Rescue Corps: ξεκίνησε ως επικεφαλής της εθελοντικής μονάδας διάσωσης της MTU.

Υπό την ηγεσία του Avetisov, μαθητές διάσωσης συμμετείχαν στην εξάλειψη των συνεπειών μιας έκρηξης αγωγού αερίου στο st. Ozernaya στη Μόσχα (2009) δασικές πυρκαγιές στην περιοχή της Μόσχας (2010) · βύθιση του επιβατηγού σκάφους Lastochka στον ποταμό Μόσχοβα (2011) · το ατύχημα ενός επιβατικού αεροσκάφους στο αεροδρόμιο Vnukovo (2012) · εκκαθάριση των συνεπειών των πλημμυρών στο Krymsk (2012) · εκκένωση του πληθυσμού από πλημμυρισμένους οικισμούς στην περιοχή της Άπω Ανατολής, οργάνωση της συλλογής, διαλογής και παράδοσης ανθρωπιστικής βοήθειας στον πληγέντα πληθυσμό κατά τη διάρκεια της πλημμύρας (2013) · εκκαθάριση συντριμμιών και παροχή βοήθειας σε όσους τραυματίστηκαν κατά τη συντριβή μιας επιβατικής αμαξοστοιχίας στη γραμμή Arbatsko-Pokrovskaya του μετρό της Μόσχας (2014) · ανάλυση των καταστάσεων έκτακτης ανάγκης μετά από πυρκαγιά στη Μονή Novodevichy (2015).

Το 2011, ηγήθηκε του Τμήματος Πολιτικής Άμυνας και Έκτακτης Ανάγκης και το 2013 - το Τμήμα Ασφάλειας, Πολιτικής Άμυνας και Καταστάσεων Έκτακτης Ανάγκης του Κρατικού Ινστιτούτου Ηλεκτρονικής και Αυτοματισμού της Μόσχας.

Από το 2013 - Πρόεδρος του All-Russian Student Corc of Rescuers, ταυτόχρονα ηγήθηκε του κινήματος της νεολαίας της δημόσιας οργάνωσης Russian Union of Rescuers.

Το 2015, εξελέγη αναπληρωτής πρόεδρος του Ανώτατου Συμβουλίου της ROSSOYUZSPAS και φέτος διορίστηκε επίσης σύμβουλος του επικεφαλής της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας για τη Νεολαία σε εθελοντική βάση..

2016 έως 2018 - Διευθυντής του παν-ρωσικού εκπαιδευτικού φόρουμ για τη νεολαία "Η περιοχή των νοημάτων στο Klyazma" [5].

Τον Μάρτιο του 2017, συμπεριλήφθηκε στο Δημόσιο Επιμελητήριο της Ρωσικής Ομοσπονδίας στο πλαίσιο της «προεδρικής ποσόστωσης» [6] [7] [8].

Κατά τη διάρκεια των προεδρικών εκλογών στη Ρωσία το 2018, ήταν εμπιστευτικός του σημερινού αρχηγού κράτους V.V. Πούτιν [9] [10].

Τον Ιούλιο του 2018, η εφημερίδα του Διαδικτύου Znak.com, επικαλούμενη τις δικές της πηγές, ανέφερε ότι αξιωματικοί του FSB πραγματοποιούσαν επιχειρησιακές ενέργειες στο γραφείο του πρώην βοηθού του επικεφαλής του Rosmolodezh A. Avetisov. Ο λόγος για αυτό ήταν η εξέταση της FAS για πιθανές παραβιάσεις της αντιμονοπωλιακής νομοθεσίας στο πλαίσιο της προετοιμασίας του φόρουμ "Έδαφος των νοημάτων για το Klyazma". [11] [12] Αναφερόμενος στα δεδομένα του συστήματος SPARK, ο Znak.com υποστήριξε ότι κατά τη διάρκεια των τεσσάρων ετών ύπαρξης του στρατοπέδου νέων στην επικράτεια της περιοχής του Βλαντιμίρ, εταιρείες που ελέγχονταν από στενούς φίλους του πρώην διευθυντή της Επικράτειας των Σημασιών κέρδισαν εντυπωσιακά συμβόλαια για την κατασκευή και την οργάνωση του φόρουμ. »Alexey Avetisov [13]. Σχολιάζοντας το περιστατικό, η υπηρεσία Τύπου της Rosmolodezh δήλωσε επίσημα ότι ο Avetisov δεν ήταν υπάλληλος της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας και ως εκ τούτου δεν μπορούσε να έχει καμία σχέση με τις δημόσιες συμβάσεις, καθώς η διαδικασία για την εφαρμογή τους ρυθμίζεται αυστηρά από την ομοσπονδιακή νομοθεσία.

«Οι σκηνές για το φόρουμ παρέχονται από τον νικητή ανάδοχο σύμφωνα με τους όρους αναφοράς. Ο προσδιορισμός του υπολοίπου των σκηνών και άλλων υλικών περιουσιακών στοιχείων του εργολάβου δεν εμπίπτει στην αρμοδιότητα της Rosmolodezh ", σημείωσε το υπουργείο..

Σε συνέντευξή του σε δημοσιογράφους του Znak.com, ο ίδιος ο Α. Αβέτισοφ είπε ότι όλες οι κατασκευαστικές εργασίες, που έθεσαν ερωτήματα από τις ανακριτικές αρχές, πραγματοποιήθηκαν από περιφερειακές αρχές και αξιωματούχους της περιοχής του Βλαντιμίρ [14]..

Στις 6 Νοεμβρίου 2018 συμπεριλήφθηκε στο Συμβούλιο Εμπειρογνωμόνων στο πλαίσιο της Επιτροπής Κρατικής Δούμας Φυσικού Πολιτισμού, Αθλητισμού, Τουρισμού και Νεολαίας στην κατεύθυνση της Πολιτικής για τη Νεολαία [15].

Τον Δεκέμβριο του 2018, εντάχθηκε στη δημόσια διοίκηση ως προϊστάμενος του τμήματος καταπολέμησης του εξτρεμισμού μεταξύ των νέων της προεδρικής διοίκησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

[επεξεργασία] Οικογένεια

Παντρεμένοι, οι σύζυγοι μεγαλώνουν δύο γιους - τον Καρπ και την Ελισέα.

Είναι Σημαντικό Να Ξέρετε Για Το Γλαύκωμα